LA RESPIRAZIONE: DAGLI ATTEGGIAMENTI MENTALI ALLA CONSAPEVOLEZZA DEL SUO RUOLO CHIAVE PER LA SALUTE
La respirazione, così come la digestione o il battito cardiaco, è una funzione fisiologica chiave per la salute della Persona
IL WELLBEING È LA NUOVA FRONTIERA DEL BENESSERE?
Esiste una formula vincente per avere una vita piena e soddisfacente? La felicità è un insieme di attimi spensierati o la costruzione...
Ascoltare il corpo per ritrovare salute, benessere e felicità
Il nostro corpo è una macchina perfetta, ci dice tutto. Un dolore, lo stress, la fatica, sono segnali che ci sta lanciando e vanno...
I numeri dell'assenteismo e alcune proposte che li contrastano
PREMESSA: La maggior parte delle persone dedica al lavoro più di 8 ore al giorno e più di 40 alla settimana e questo comporta: • Maggiore...
Mangiare bene diminuisce lo stress sul lavoro
Studi hanno dimostrato che una sana e corretta alimentazione migliora le performance all'interno di un’azienda. Una dieta troppo ricca...
La Felicità sostenibile e l'importanza di parlarne
La parola “felicità” è una delle parole più ricercate sul motore di ricerca Google, con ben 20 milioni di risultati pertinenti. Happiness...
Il segreto del successo lavorativo è la felicità?
Qual è il segreto per vivere una vita felice? Esiste una ricetta magica o è un percorso impervio e in salita? Da circa 2500 anni,...
Nuove frontiere delle Neuroscienze nel mondo del Benessere Organizzativo
Da sempre le aziende sono alla ricerca di metodi innovativi per far crescere la propria impresa e per stimolare i dipendenti ad avere un...
